よく動き、よく学び、よく遊ぶ。

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~IT系ランナーの日記~

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

DiSC理論を用いたコミュニケーション改善

お久しぶりです( ゚Д゚)最近は新人研修でのストレスがひどくて、ブログ更新さぼってました(笑)新人研修では現在、同期7~8人と班を組んでグループワークをしているのですが、そのグループワークでのコミュニケーションが本当にストレスになっていました。「…

【ランニング】ケガ(シンスプリント、アキレス腱炎)を知り、原因を考え、対策をする

ケガはつらい… ケガして思いっきり体を動かせないのって本当につらいですね....。 私はランニングが趣味なのですが、ここ半年ほどはケガを立て続けに起こしていて、まともに走ってません。 ケガの内容は昨年の12月に左足のアキレス腱炎、今年の4月に右足のシ…